スプーン一杯のザバスウェイトダウンプロテインをおやつにすることで、食べ過ぎないダイエットができるよ、という話です。

引きこもりの人って布団の中で丸まってスマホいじってたり、薄暗い部屋の中でパソコンいじってるようなイメージありませんか？ まぁ僕がそうだったんですけど。 ここで悪循環があって、スマホとパソコンばっかり見つめてると目が疲れて頭痛がするんですよね…

僕はいつも「楽して元気になれないかなぁ」と思って簡単なことから試してるんですが、その一つがサプリです。これなら鬱に効くんじゃないかと仮説を立ててサプリを飲む。ってやってきてやっと自分の鬱に効くサプリが見つかったんですよ！ ＊鬱かなと思ったら…