【スピリチュアルじゃねーんだよ】なぜイメージするだけで叶うのか？

こんにちは、ジン平です。やりたいことの見つけ方、目標の立て方について調べています。

今回は「なぜイメージするだけで叶うのか」(著：白石百利奈)の書評です。

ところで、自己啓発とスピリチュアルは、共通事項が多いです。

この本は自己啓発とスピリチュアルの中間くらいで、自己啓発ほど固くなく、ガチなスピリチュアルほど理論が現実からは離れてなくて、いい本だと思います。

なぜ、イメージするだけで叶うのか？

作者: 白石由利奈
出版社/メーカー: リベラル社
発売日: 2014/12/17
メディア: Kindle版
この商品を含むブログを見る

どこにでも書いてある「イメージしろ」

どんな自己啓発書にもイメージの話は書いてあります。

この本で出てくるイメージを整理すると

ワクワクする目標を立てる
具体的にイメージすればするほどワクワクするし、行動計画もたてられる。
すると良いスパイラルに入って、色んな偶然もあって、達成できる

という感じでしょうか。当然じゃん！！！！！！

書いている人がNLP(心理療法に端を発する心理技術)の先生なので、書いてることはある程度根拠があって分かりやすいです。

人はwhyに動かされる

アメリカのハーバード大学心理学部のエレン・レンガー教授が、コピー機で長蛇の列ができている時に、順番を譲ってもらう実験を行いました。その際に、「先にコピーをとらせてもらえまえんか？」と、理由無しで頼むと多くの場合断られたのに対して、「コピーをとりたいから、先にコピーさせてください」という意味のない理由を付加しただけでも、「急いでいるから、先にコピーをさせてください」と言ったときと同じ暗い譲ってもらえるという結果が出ました。

これから予測されるのは、「好きなことをすれば願いが叶う」という話は、「好きだから」という理由付けが簡単にできるからじゃないかと思うんですよね。理由が話せないのは後ろめたいですし、反論される理由は自信がなくなりますけど、好きだからって言われたらそれ以上否定できないじゃないですか。だから、whyを意識する上で、したいことをイメージすることは非常に大切だと思うんです。

whyがあるというのは、目的地がしっかりしているということです。だから人を動かせるし、迷ったときに方向を修正できる。そして、きちんとした理由があるということは、自分から働きかけるということです。自分のミッションステートメント(理由)を決めて、中心変わって行く、そんなのどこの自己啓発書にも書いてあるよ！

自分でコントロール可能な願望を掲げる

たとえば「私の夢は世界平和です」とか、「宝くじで3億円当てることです」とか、「○○さんに優しくして欲しい」とか、「みんなが私のことを好きになってくれることです」という願望を持っていたとします。これらの願望に共通していることは、その望みを自分だけではコントロールできないということ。周りの変化に依存した願望は叶いにくいのです。